¿Sabes cómo prevenir la intoxicación por alcohol y qué hacer ante una emergencia?

El consumo de alcohol causa alrededor de 2.6 millones de muertes al año en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta cifra que refleja el impacto de esta sustancia en la salud global y los riesgos asociados a su consumo excesivo.

Aunque muchas veces se asocia con celebraciones, la ingesta elevada en poco tiempo puede provocar intoxicación alcohólica, una condición que puede poner en riesgo la vida.

¿Qué es la intoxicación por alcohol?

La intoxicación alcohólica ocurre cuando hay altos niveles de alcohol en la sangre, lo que afecta funciones vitales como la respiración y el ritmo cardíaco.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), este riesgo aumenta con el llamado consumo excesivo o “atracón”.

¿Cómo prevenir la intoxicación por alcohol?

1. Beber con moderación

Se recomienda limitar el consumo y evitar ingerir varias bebidas en poco tiempo.

2. Comer antes y durante el consumo

Los alimentos ayudan a ralentizar la absorción del alcohol en el cuerpo.

3. Alternar alcohol con agua

Hidratarse reduce la concentración de alcohol en sangre y ayuda a evitar excesos.

4. Evitar mezclar alcohol con medicamentos

Algunas combinaciones pueden potenciar los efectos del alcohol y aumentar el riesgo de intoxicación.

5. No beber rápidamente ni en exceso

El principal factor de riesgo es la cantidad y velocidad de consumo.

Síntomas de intoxicación alcohólica

Identificar los signos a tiempo puede salvar vidas:

• Confusión o dificultad para responder
• Vómitos repetidos
• Respiración lenta o irregular
• Pérdida del conocimiento

Ante estos síntomas, especialistas recomiendan buscar atención médica inmediata.

¿Qué hacer en caso de intoxicación por alcohol?

Esto es lo que debes hacer en caso de intoxicación por alcohol.

• No dejar sola a la persona afectada
• Colocarla de lado para evitar asfixia
• No darle café ni más alcohol
• Vigilar su respiración

Es importante que la persona sea revisada por un personal calificado, por lo que se recomienda que sea trasladada a un centro de salud.

Un problema prevenible

La OMS insiste en que la intoxicación por alcohol es evitable, especialmente si se reducen los episodios de consumo excesivo.

En tiempos de fiestas y celebraciones, el riesgo aumenta, por lo que expertos recomiendan mayor control y conciencia sobre los límites personales.