Con motivo de la celebración del Día de las Madres, Mapfre llevó a cabo el encuentro “Bienestar Integral: Autocuidado de Mamá”, una jornada orientada a promover el cuidado de la salud física, emocional y mental de las mujeres.
La actividad reunió a madres y futuras madres en un espacio de orientación y reflexión, donde profesionales de distintas áreas de la salud ofrecieron recomendaciones sobre nutrición, salud femenina, manejo del estrés, autoestima y bienestar integral.
Durante el encuentro participaron la doctora Israelina Peña, médica estética y nutrióloga clínica; la psicóloga clínica Lissette García, especialista en terapia familiar y de pareja; y la ginecóloga obstetra Yajahira Brea, quienes compartieron herramientas para fortalecer el autocuidado y la salud emocional.
Las expositoras coincidieron en que el bienestar de las madres tiene una incidencia directa en el entorno familiar y destacaron la importancia de incorporar prácticas de autocuidado dentro de la rutina diaria.
“Con este encuentro buscamos recordarles que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad que impacta positivamente en su salud y calidad de vida”, expresó Doris Albuquerque, gerente de Promoción y Prevención de Mapfre.
La actividad se desarrolló en Galería 360 y permitió a las participantes intercambiar experiencias y recibir orientación de las especialistas sobre distintos aspectos relacionados con la salud y el bienestar.
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