A muchas mujeres nos enseñaron a anteponer las necesidades ajenas, a despertar el placer de otros antes que a descubrir el propio. Cuando fingimos placer para proteger el ego masculino, nuestra intimidad se convierte en territorio de sometimiento.
Desde niñas, nuestra sexualidad queda encorsetada por la idea del pecado original. Nos enseñan a contenerla y vivirla con discreción. Debemos ser recatadas, mientras que a ellos se les permite expresarse abiertamente. Se nos pide ser atractivas para que un hombre nos elija, pero sin mostrar demasiado interés. Así aprendemos una regla desigual: ellos pueden manifestar lo que sienten; nosotras debemos reservarnos.
También se espera que disfrutemos de la intimidad, aunque desde pequeñas nos prohíben escuchar lo que siente nuestro cuerpo y descubrir nuestro propio placer.
La vergüenza y el temor al juicio ajeno completan esta educación. La familia es nuestro primer espacio de aprendizaje, pero nuestras madres tampoco recibieron orientación sexual. Aprendieron a callar, quizá por miedo o porque no tenían respuestas. Con sus gestos y silencios nos transmitieron su manera de entender lo que significa ser mujer.
Una de las huellas más profundas de estas experiencias está en la relación con nuestra apariencia. Aprendemos que debemos ajustarnos a ciertos ideales de belleza. La publicidad y las redes sociales refuerzan esos modelos y nos empujan a compararnos. En la intimidad, esa inseguridad puede impedirnos disfrutar. Nos preguntamos cómo nos ve nuestra pareja, si le gustamos o si cumplimos los requisitos. En vez de vivir el momento, nos convertimos en espectadoras de nosotras mismas, pendientes de cada imperfección.
Durante mucho tiempo, la sexualidad femenina se redujo a la reproducción y a las necesidades masculinas, mientras nuestro bienestar quedaba relegado. Aprendimos que el orgasmo era el estándar para medir el placer sexual: o lo alcanzábamos o lo fingíamos. En ambos casos, lo que realmente sentíamos quedaba en segundo plano. El placer no debería ser una prueba que superar ni una actuación para satisfacer a otro.
Estas enseñanzas también pueden transmitirse a través de experiencias dolorosas. Una madre que ha vivido violencia puede enseñar a sus hijas a protegerse desde el miedo; otra, educada bajo fuertes restricciones, puede reproducir esas mismas prohibiciones. Así, las experiencias familiares pasan de una generación a otra mediante la crianza, las palabras y los silencios. No se transmiten en los genes, sino en nuestra manera de aprender a vivir.
No elegimos lo que recibimos, pero sí qué hacer con ello. Dejemos atrás la vergüenza, el miedo y las renuncias. Atrevámonos a hablar, sentir, decidir y amar sin disculpas.
Recuperar el erotismo es recuperar nuestra libertad: reconocer que nuestros deseos merecen ser escuchados y que nadie debe decidir cómo vivimos nuestra intimidad. Te invito a romper con la culpa, a sentir sin miedo y a disfrutar de una sexualidad que también nos pertenezca. El deseo también nos pertenece.
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