Una opinión sobre el amor (1)

Una de las palabras más utilizadas para expresar significados, sentimientos y emociones es la palabra amor. En la historia de la humanidad la palabra amor ha gozado de una alta valoración, por ser ella el puente para traer a la conciencia humana y llenar múltiples vacíos existenciales de identidad, seguridad, auto afirmación entre otros factores que se relacionan con la autorrealización personal, también; la misma ha sido utilizada indiscriminadamente, ya que en su nombre se han justificado múltiples obras de artes, obras literarias y múltiples actividades que evocan las diversas culturas.

El significado de la palabra amor se ha utilizado para engañar falsificando iniciativas y/o acciones en su nombre, que han terminado en luchas y guerras y que han provocado grandes tragedias y grandes estragos a la humanidad. Por el amor a la libertad, a las religiones y al nacionalismo, se han enmascarado acciones repudiables y contravalores cono el odio, la injusticia y el abuso a las minorías y a las personas más vulnerables.

Como psicólogo clínico especialmente como terapeuta familiar y de pareja a menudo en la práctica clínica, tengo que psico educar a muchos pacientes sobre la mejor manera de entender este concepto abstracto que representa el amor y que de este modo lo puedan asimilar y lo más saludablemente posible.

Una de las convicciones que me resultan más útiles al momento de introducirnos en la comprensión del amor de pareja, la aprendí de un maestro de filosofía y psicología en el último año de bachillerato y hasta hoy para mi tiene vigencia, me decía mi profesor:  Alguien dijo una gran verdad sobre el amor de pareja que vale la pena recordar en estos tiempos actuales en donde hay tanta necesidad de un punto de referencia sobre la vivencia del amor en muchos jóvenes “quieres que te de mi opinión sobre tu amor?: Dime si te ayuda a ser mejor” creo que esta frase tan sencilla envuelve una gran realidad.

Si en algún momento te has preguntado sobre tu relación amorosa, una forma de evaluarla es a través de la autoobservación de esta, si esta relación va generando en ti las condiciones necesarias para el bienestar psicológico, o sea si te ayuda a ser mejor, si te sientes en paz contigo mismo, tranquilo, alegre, si ese amor te provoca motivación sentimientos de ser tu y vivir desde dentro sin máscaras, si te muestras tal como eres y como sientes en la relación, si es así vas por buen camino.

En cambio, vas mal si una relación te provoca inseguridad, desasosiego, angustia, sentimientos de culpa o baja autoestima, usualmente se le suele llamar una palabra que parece estar de moda “una relación tóxica” o sea estos son indicadores de una relación negativa.

La relación amorosa, ese amor que conviene, es aquel que se da en una relación en donde sacas lo mejor de ti como ser humano “es aquella relación en donde te manifiestas en tu mejor versión”

Sobre este tema continuaremos la próxima semana