El verano acaba de empezar en el hemisferio norte y ya está dejando sus primeras olas de calor y, con ellas, los riesgos. En República Dominicana, las temperaturas que actualmente se registran mantienen un aumento de sensación térmica entre los 38 y 42 grados Celsius.
Las autoridades sanitarias han advertido de que las altas temperaturas pueden afectar la salud de las personas.
¿Qué le hace el calor extremo a nuestro cuerpo?
A medida que el cuerpo se calienta, los vasos sanguíneos se dilatan, se abren. Esto hace que tengamos una tensión arterial más baja y que el corazón trabaje más para empujar la sangre por todo el cuerpo.
Esto puede causar síntomas leves, como sarpullido con picazón o pies hinchados.
A la vez, empezaremos a sudar, y esto lleva a la pérdida de líquidos y sal y, de manera crucial, cambia el equilibrio entre ellos en el cuerpo.
Esto, combinado con la presión arterial baja, puede hacer que nos dé un golpe de calor o insolación. Los síntomas incluyen:
- mareos
- náuseas
- desmayo
- confusión mental
- calambres musculares
- dolor de cabeza
- sudoración intensa
- cansancio
Si la presión arterial baja muy rápido, aumenta el riesgo de ataques cardíacos.
¿Por qué nuestro cuerpo reacciona de esta manera?
Nuestros cuerpos se esfuerzan por mantener una temperatura interna de aproximadamente 37,5 °C, ya sea que estemos en medio de una tormenta de nieve o en una ola de calor.
Es la temperatura a la que nuestros cuerpos están acostumbrados a trabajar.
Pero a medida que el clima se vuelve más cálido, el cuerpo tiene que esforzarse para mantener baja su temperatura interna.
Es por eso que se dilatan los vasos sanguíneos más cercanos a la piel para expulsar ese calor y se empieza a sudar.
Conforme el sudor se evapora, la pérdida de calor es drástica y la piel se va refrescando.