MIAMI-FLORIDA, Estados Unidos.-La médico Aliza A. Lifshitz llamó la atención de la población hispana sobre el tema de la salud sexual y de cómo mejorar el deseo entre las parejas, a través de su Revista Vida y Salud, la cual es tiene miles de lectores en diferentes puntos dentro de los Estados Unidos y El Caribe.
La también conductora del espacio radial “Consultorio de la Doctora Aliza”, seguido por cientos de dominicanos y latinos de todos los países, a través de Univisión Radio, al abordar el tema sostuvo que “en las relaciones de pareja la parte emocional es tan importante como la parte física para que se encienda ese fuego”.
“Muchas veces es necesario mejorar esa comunicación fuera de la cama para que mejore en la cama, ya que el cerebro también participa en el sexo. Lo que piensas y te imaginas en tu mente tiene mucho que ver. Tienes que poner de tu parte, ser creativo(a), planificar cosas diferentes, divertidas y asegurarte de que sean cosas que compartes con tu pareja y que él o ella disfruta también” enfatizó la especialista.
¡No tan rapidito por favor!
La doctora Lifshitz aprovechó además para dar “algunos consejitos” útiles a los varones antes de las relaciones sexuales. Les exhortó a “crear el ambiente adecuado y asegurarse de tomar el tiempo necesario”.
“Las mujeres necesitan más tiempo que los hombres para estar listas antes de la penetración. Hay momentos en que es mejor esperar, si uno de los dos está demasiado cansado o demasiado estresado, por ejemplo”, dijo la doctora Aliza Lifshitz.
Remedios naturales y erección
En relación a ciertos remedios naturales para aumentar la erección masculina al momento de la relación, entiende que aunque “no hay una base científica real para los alimentos afrodisíacos, ello puede ser divertido y si funcionan como placebo, estos no van a causar daño”.
Llamó la atención en relación al uso de bebidas alcohólicas de las cuales dijo “que hay que tener precaución, ya que pueden quitarte las inhibiciones al principio pero si te sobrepasas pueden limitar o impedir tu funcionamiento sexual”, añadió la doctora.
Afirmó que su punto de vista es “de mejora en relaciones sexuales en parejas donde no existen problemas médicos, ya que existe una diferencia entre querer aumentar la pasión a tener un problema de orden físico”, señaló
“Si alguien realmente tiene dificultades para tener una erección, es indispensable que visite a su doctor, porque podría ser signo de que tenga un problema médico como disminución en el flujo de sangre a su órgano masculino o que se trate de un problema cardiovascular, hipertensión o de diabetes que se está manifestando en disfunción eréctil como primer síntoma”
Para las mujeres también
En torno a la relación sexual y algunos problemas que se presentan en la mujer, la doctora explicó que “si el problema es que tiene dolor durante la penetración y es algo reciente, es importante que vaya al médico, para descartar que vaya a tener una infección o que se trate de algo hormonal, donde la falta de lubricación esté contribuyendo a su falta de interés sexual” explicó la galena.
Citó algunos productos, los cuales calificó de “eficaces” para incrementar el deseo sexual. Entre ellos habló del Ginkgo, que “ha demostrado incrementar el flujo de sangre hacia el pene, pero siempre consulta con tu médico antes de tomarlo. Sin embargo, Ginkgo también puede aumentar el sangrado y está contraindicada en personas que toman anticoagulantes”, señaló.
A las mujeres recomendó los conocidos “ejercicios de Kegel, para fortalecer los músculos pélvicos. Estos consisten en apretar los músculos de la vagina, por cinco segundos, como si estuvieras tratando de aguantar los deseos de orinar. Repite este ejercicio varias veces al día y observarás los resultados en la posibilidad de sentir más placer a la hora de tener relaciones sexuales”, puntualizó la doctora Aliza Lifshitz.